*myLIFE 毎日ヨガ
相変わらず、（多分平均より）体を動かさない毎日。田舎故の、「移動は基本車」という生活ですから。。。 少しでも健康的な生活を、とヨガはやりたいと思っているのですが、通うのはハードルが高い。なんせ、田舎ですから（しつこい）選択肢もあまり無いし。...
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*myLIFE *myLIFE Amazon Prime SaleでMisfit Rayを入手
真っ最中ですね、Amazonプライムセール。プライムといってもお金を払っていない家族会員ですが、私…(*´∀｀*) 少し前から気になっていたmisfit ray（活動量計）。買っちゃいましたー！！！ あまりにも動かない生活なので、活動量計...
*myLIFE ゆる糖質制限から、期間限定グルテンフリーへ。
現在、夜だけゆるーく糖質制限しています。ゆる糖質制限を始めた背景 私はどちらかというと痩せ型。ダイエット（減量）したい訳ではありません。（だからといってスタイル良い訳では決してありません。脂肪はあるし、筋肉無いからダルダル…） 昔から、やせ...
*myLIFE 紅茶か珈琲か
紅茶と珈琲、どちらがお好きですか？私はどちらも大好き！！！ですが、どうしても手軽なのと欲しくなるので（プチ依存症？）珈琲を毎日何杯も飲んでしまいます。 しかし、私は紅茶を飲む女性が好き。えぇ、完全に偏見ですが、紅茶を優雅に飲む女性に憧れま...
*myLIFE 【お題】 続けている運動(?!)
お題「続けている運動」 運動は苦手。物心ついた頃から苦手。もう、マインドコントロール。私は運動できないと思いこんでいるからか、とにかく何もできない。 （唯一、長距離走だけはなんとか人並みかそれ以上に走れた。 運動神経云々より、忍耐力に左右さ...